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日本語-英語バイリンガル・ブック  第0巻

マインドフルネス:沈黙の科学と技法

著者 松尾 正信

マインドフルネスの科学と実践!
東洋の禅思想を礎とし,米国で爆発的な広がりを見せる「マインドフルネス」.本書は,UCLA(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)での取り組みに触れて感銘を受け,自らも普及活動を支援する米国在住のコンピュータ科学者が,日英対訳でその体験と実践方法をつづる異色のマインドフルネス本である.UCLAの指導法も特別掲載!!

電子書籍¥1,800 小売希望価格(税別)

紙の書籍¥1,800定価(税別)

基本情報

発売日 2017年9月1日
ページ数 208 ページ ※印刷物
サイズ A5 変形
ISBN 9784764905412
ジャンル その他
タグ 教養

主要目次

第1章 マインドフルネス
第2章 マインドフルネスの世界
第3章 マインドフルネス実践
第4章 マインドフルネスと科学
第5章 Dianaによるガイドつきメディテーション

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